Eggerøre oppskrift

Morgenen, de fleste starter med å kjøre rundt - tiden er kort, må du ta mye, og vi har frokost, som det er nødvendig. Eller restene av middagen, te, kaffe eller raid eller en tørr stykke i munnen.

Gi det umiddelbart og betale sin elskede 15 minutter! Og for å hjelpe deg i denne, vår oppskrift på eggerøre, som det er rett og slett umulig å motstå. Bare noen få ingredienser som du har liggende rundt i kjøleskapet, og et par minutter - og frokost er klar! Vet du om fordelene med egg? Det er enda et eget tema for diskusjon. Oppskrift stekte egg - er frelse vår mage om morgenen. So. Hvordan lage deilig eggerøre.

Ta en liten gryte, bedre tykkveggede med et slippbelegg. Varme, ha olje og hakket løk halv ringer. Dette er - pripok. Yngel det, under omrøring med en trespatel, over middels varme til gjennomskinnelig og en lys gylden farge.
Krydre med salt og pepper etter smak og bryte eggene i pannen direkte på baugen. Eyes (selvfølgelig, egg) kan la det hele, kan pierce en slikkepott, slik at de tilberedes raskt.

Krydre med salt og pepper og dryss med revet ost, hvis noen.
Egg alle elsker på sin egen måte: godt gjort, i smyatku med syrinkoy. Derfor beredskap definere selv, men brannen poubavte til retten ikke brenne så lenge du kjører rundt i leiligheten. Hvis du liker det, kan eggene dekke lokket, men utseendet er helt annerledes, selv om propechetsya bedre og vil brenne. Her er hvordan å steke et egg.

Sett eggene i en grunn skål (med en god stekepanne hun "renne") fra toppen kan du strø med hakkede urter, hell ketchup eller majones - som du vil.
Bon appetit!
Bow - det er ikke den eneste Pripek som du kan steke et egg. Det kan bli erstattet
- stekte tomater,
- pepper,
- squash,
- aubergine,
- blomkål.

Det viser seg ganske annen skål med sin egen smak og aroma.
Du kan fres noen grønnsaker på samme tid, for eksempel løk og tomater eller tomater med auberginer (auberginer bare sette den første og stek litt lengre enn tomater).
Kan være i full sol helle mos av egg. Det sprer seg jevnt på pannen og ikke sett eggeplommene at et barn ikke inspirere tillit i noen borgere. Pisk eggene i en bolle, tilsett salt etter smak, pepper eller andre krydder og visp med en gaffel.
Vær forsiktig med salt. Bedre utilstrekkelig salting i en stekepanne og fikse på tallerkenen. Enn å overdrive, for å dele frokost med søppel og gå på jobb sulten. Og det er salt, jeg anbefaler ikke - hele veien ville drømme om et glass vann, som en tapt turgåer i ørkenen.

Og en annen. Vi tilbyr deg en oppskrift på stekt egg original.

Lett middag.
Så, mat oppskrift som er perfekt for en lett middag. Hans matlaging ikke ta deg mye tid og er ganske enkel oppskrift vil bli positivt overrasket.
ingredienser:
En liten squash, en medium gulrot, 50 gram tomatpuré, to egg.
forberedelse:
For å forberede denne retten trenger du 2 panner. Cook bedre parallelt på to brennere. Dette vil spare verdifull tid.
En pan umiddelbart satt på brenneren. Det er nødvendig å forvarme.
Rene gulrøtter og skjær i terninger. På oppvarmet panne helle en liten mengde av vegetabilsk olje og legge ut gulrøtter. Zucchini bør vaskes, renses og klippe det litt større enn gulrøtter. Da vi satte den i pannen til gulrøtter. Vegetabilske lapskaus i 10 minutter og deretter legge tomatpuré og fortsetter å småkoke til kokt under lokket. Hvis ønskelig, tilsett litt vann og salt smak.
Den andre brenner sagt på en annen panne. Vi varmer det og hell vegetabilsk olje. Da bryter vi to egg og stek dem til kokt. Det er ønskelig at plommen fra egget ikke bryte og forble flytende ferdige eggerøre. Dette vil legge krydder til parabolen.

Som et resultat, når grønnsaker og egg gjort klar, hver på sin stekepanne, de vil bare legge vakkert på tallerkenen. På den ene halvparten av platen Sett grønnsaker og andre stekte egg. Her er en oppskrift på eggerøre. Håper det smaker.