En naturlig gave. Pære - fordeler og ulemper

Pear - en høy 30-meter treet, kjent verden over for sin deilige frukt. Blomstrende tre om våren, rundt mai, vel prøve det saftig frukt vil bare være mulig i løpet av høsten, i september og oktober. Pære kan gjøre sunn juice, gelé, alle typer te, syltetøy. Fruktene kan også tørkes. Absolutt nyttig hel pære.

Fordeler og ulemper fosteret

Ledende eksportør og dyrking av dette produktet er Kina. Derav kinesisk pære. Bruk av dette produktet er det samme som en pære i de andre landene i tempererte klima. Pear svært rik på vitaminer og mineraler. Hvis spiser et stykke frukt, er det mulig å dekke 10% av den daglige verdien av vitamin C. I det pære Frukten inneholder vitamin PP, P, B1, klorogensyre, folinsyre, og andre organiske stoffer. På grunn av dets bestanddeler Phytoncides (plante enzym med evnen til å drepe mikrober), pære antibakteriell og sårhelende virkning, i stand til å håndtere strålingselementer i blodet. Juice eller annen drikke kan senke kroppstemperaturen, har drikken en diuretisk, ideell for forkjølelse. Pære inneholder slike nyttige stoffer som kalium og arbutin, bedre hjertefunksjonen. Magnesium, pektin og tanniner enzymer i store mengder. Calorie pære ganske lav fordi sukker i den er noe lavere enn andre frukter, så hun er medlem av ulike dietter. På grunn av sin evne til å forbedre intestinal motilitet, pære hjelp lidelser og forstoppelse, lindre spasmer. Hvis du spiser det en halv time etter en solid lunsj, vil det lette fordøyelsen av mat. For de som har gastritt og andre mageproblemer, spise to pærer i morgen er et must. Pære, sammen med bokhvete - et flott produkt for forbedring av hemoglobin og forhindre anemi.

Chinese pære. Fordeler og ulemper.

For alle sine fordeler, har pære sine ulemper. Som jeg allerede har påpekt ovenfor, kan "pitch" av pære bare 30-40 minutter etter hovedmåltidet. Pensjonert mennesker og knust nervesystemet kan ikke spise terte pære varianter - de er vanskeligere å fordøye. Hvis man er på det stadiet av akutt gastrointestinal sykdom, fra høy-fiber pære også skal bli forlatt, i det minste midlertidig. Avhengig av om de importerte pære, fordeler og ulemper kan også avvike fra deres "hjem" produkter, fordi du aldri vet hva det er befruktet å vokse godt. Søt pære på tom mage er ikke en pris - det vil bare irritere magen veggen. Ikke tortur magen, ikke spise frukt, pære spesielt med kjøtt og skylle ned med kaldt vann. Her har vi dette nyttig pære. Fordeler og ulemper av denne frukten er også avhengig av hvor mye frukt spist av deg. "Så søt honning, som til slutt, og ekkelt," skrev Shakespeare. "Bare i den forstand av den sanne godt mål." Ikke overspise denne frukten, vet tiltaket. Når du kjøper et notat som er mer nyttig er pære, som lukter godt. Frukten skal være fullt moden, saftig og lyse. Pear løfte humøret, føler seg bedre, og du bare nyte, spise denne fantastiske frukten av et 30-meters treet.