Hvor nyttig blåbær for menneskers helse

Flerårig plante som lever opp til hundre år, gir avlang stor (opp til en og en halv centimeter i diameter) frukt - det er blåbær. Massen av bær nærmeste slektning av blåbær har en vannaktig konsistens og en grønnaktig fargetone. Blåbær vokser i tørre områder, godt opplyst av solen. Det kan bli funnet i tundraen og sentrale Russland i Altai fjellene og Kaukasus, på dårlig surt jordsmonn og furuskog samt våtmarker.

Hvor nyttig blåbær? Som en del av denne fantastiske bær er verdifull for livet av den menneskelige kroppen stoffer. Mange vitaminer - A, PP, B1 og B2 og C. Derfor blåbær nyttig for kvinner under svangerskapet. Det gjør en uvurderlig bidrag til normal utvikling av barnets kropp.

Hvor nyttig blåbær ennå? Som en del av bær er nesten nitti prosent av vannet, åtte - sukker, to - organiske syrer og proteiner. Funnet i blåbær pektin og tanniner. Med disse verdifulle aktive ingredienser for anvendelse bær tilbaketrekning fra legemet av kobolt, og strontium, som er radioaktive grunnstoffer.

Hvor nyttig blåbær for menneskelig bein system? Den bær har vitamin K. Det styrker tenner og bein. I tillegg forbedrer blåbær blodsirkulasjonen i det menneskelige legeme og har gunstig effekt på skjoldbruskkjertelen.

Hvor nyttig bær blåbær? Den friske forbruket øker immunitet med hyppige forkjølelser. Precious gave av naturen kan redusere kroppstemperaturen og kurere bronkitt, lungebetennelse og influensa. Å spise frukten av dette fantastiske anlegget er anbefalt å gjenopprette kroppen etter lange sykdommer.

Ofte blåbær bær som brukes under behandlingen av vaskulære og hjerte sykdommer, så vel som patologier i fordøyelsessystemet. Regelmessig inntak av denne verdifulle fruktplanter eller produkter basert på dem vil forsterke de vaskulære vegger og normalisere aktiviteten av nervesystemet.

Hvor nyttig blåbær med feberkramper? Juice eller et avkok av dens bær letter lidelse hos pasienten. Påfør verdifulle bær og diabetes. Bruken av blåbær juice gjør det mulig å styrke effekten av narkotika og redusere nivået av blodsukker.

Blåbær og besitter antibakterielle egenskaper. Det er mye brukt i behandling av dysenteri. Spise frisk frukt bidrar til å gjenopprette normal metabolisme. En del av bærene tillater magnesium blåbær frembringe en beroligende effekt. Bruken eliminerer søvnløshet.

På nivå med frukt brukt i folkemedisinen og blåbær blader. De inkluderer urte anbefales å bli kvitt diabetes og hjerte- og karsykdommer. De er effektive mot forstoppelse og hypertensjon. Blåbær blader kan anvendes som et konserveringsmiddel. De vesentlig forsinke prosessen med reproduksjon av melkesyrebakterier.

Blueberry Anbefalt bruk og i tilfelle problemer med organer av visjonen. Det er nødvendig å inkludere i sin meny av frukt og de som bestemte seg for å bli kvitt de ekstra kiloene. Blåbær har et lavt kaloriinnhold og en utmerket evne til å forbrenne fett og splitting.

I tjueårene av forrige århundre fra Europa ble brakt til de første hage sortar. I dag er de ofte plantet i tettbygde strøk. Blueberry Hage, nyttige egenskaper som er like med de som vokser i naturen, finner sin anvendelse i mat. Fra hennes kokk syltetøy, gelé og kompotter. Velsmakende bær stor for mousse og syltetøy. Blåbær og blir grunnlaget for utarbeidelse av ulike viner, kvass og desserter. Frukt verdifulle bær er brukt i bakervarer som en fylling.

Blåbær juice, overgår innholdet av nyttige stoffer eple, granateple og druer, er nyttig for barn og voksne. Alle produkter fra frukten av de verdifulle planter av stor nytte for menneskers helse. Du kan aktivere og friske bær på menyen. De gir kroppen med mange vitaminer og mikroelementer.