Hvordan finne tid for livet

En av de mest brukte ordene i det russiske språket er ordet tid. Mange ordtak og aforismer skapt folk til å reflektere deres holdning til denne dyrebare, men gaven er forbigående. Faktisk, vårt liv - er endelig. Dette vet alle, men for noen grunn, noen mener at den uunngåelige slutten kommer fra andre.

Det er ulike kulturer med fundamentalt en bestemt tilnærming med hensyn til vilkårene. Edward Hall ble skapt begrepet monohronicheskoe og polihronicheskoe tid. For eksempel, Nord-Amerika, Skandinavia, Tyskland hører til den første, en monokrom type. Folk på den tiden et medlem av segmentene som du trenger for å løse et problem, det vil si å få resultatet. Det tar bort røttene av begrepet "tid - penger". Tvert imot, i polykromatisk kulturer, for eksempel i India, Italia og Brasil, vekt forskjøvet til kvalitet (kontekst) forhold under utførelsen av enhver aktivitet. Innbyggerne i disse landene vet nøyaktig hvordan du finner tid til å føle smaken av livet.

"Hvis jeg hadde en ledig tid, ville jeg ..." (krenger alt ugjort, men ønskelig). Hver av oss minst en gang i sitt liv ytret en lignende setning. Hvordan finne tid for seg selv, for familien, for barn, for å reise?
Å finne tid, må du løsne det for nødvendig og nyttig. Tidsstyring vil gi svar, hvordan man skal gjennomføre det.

Time Management - Western oppfinnelse. Du trenger ikke å bli en robot og strengt mekanisere sitt liv. Det viktigste - å sette mål og behovet for å prioritere. Vi lister noen måter hvordan du finner tid til å utføre en oppgave, eller rettere sagt, hvordan å frigjøre den.

1. 1. Sett mål av en annen rekkefølge. De kan være globale (flere år) og private (måneder, uker eller dager). Dette er et grunnleggende poenget. Målet - en destinasjon. Formålsløs aktiviteter gode på visse øyeblikk av ro og avslapning, for eksempel i kystferie eller spa. De fleste av våre handlinger er fortsatt forbundet med langsiktige og mellomlang sikt planer (for å få en god utdannelse, lære et fremmedspråk, for å kjøpe en leilighet, til å bli en familiemann). Det er viktig å sette konkrete mål med en beskrivelse av de forventede resultater og prestasjoner i perioden.
2. Etter å sette mål de trenger for å rangere, sortere etter viktighet. Vi bør ta hensyn til realistiske mål. Du kan diskutere listen med en venn eller slektning.
3. Neste skissere en plan for handling eller en sekvens av trinn for realisering av begjær. Nøkkelen er evnen til å bryte hele veien fra start til slutt med rimelige mellomrom eller action porsjoner. Dette prinsippet er kjent som "Spis elefanten litt etter litt."
4. Revidere listen over mål regelmessig og krysse ut eller full av irrelevant.
5. Mange glemmer å rose og oppmuntre seg selv. For hver har nådd det mellomliggende og endelige resultatet en belønning (cappuccino, en film, en ny veske eller en bil, reise i utlandet ...).
6. En annen interessant måte å finne tid til sine egne saker - en avvisning av eaters, ødelegge vår tid ressurser. Dette chatterom, TV, sosiale nettverk, røyk pauser, chatter med kolleger. En dag er bare 24 timer, hvorav en tredjedel går til å sove, en tredje for arbeid, en annen 2-3 timer for transport, en time for mat, telle resten av sine egne.

Finne tid er ikke så vanskelig. Drømme, planlegge, handle, få resultater og nyte livet!