Hvordan redusere brystkreft? Hvordan du kan redusere størrelsen på brystene hjemme: anmeldelser

Ikke alle jenter fornøyd med hennes bryst størrelse. Noen ganger er det for lite, og noen ganger, som i vårt tilfelle, store. Store endringer du vil oppnå bare gjennom kirurgi. Men hva om hvordan du kan redusere størrelsen på brystene uten kirurgi, og er det mulig?

Hvorfor det?

For å komme i gang du ønsker å ta en objektiv titt på situasjonen og tenke på hva som forårsaker problemet. I utgangspunktet er de få.

Funksjoner tall. Ja, hender det at arvet av store bryster, og uansett om jenta skinny, lubben bryster - store.

Fordel, så å si. Her er alt klart, du selv vet årsaken til problemene dine, hvis du har overvektig.

Hormoner. Du kan ikke lider av fedme eller være slank, men har altfor store bryster. Du trenger å konsultere. Oftest manifestert som for store mengder av det kvinnelige hormonet. Av denne grunn kan forveksles med det første, eller vice versa. For å være sikker, i alle fall gå til en lege.

1. Miste Vekt

Redusere brystkreft hjemme du kan veldig enkel måte - å miste vekt. Ikke alle er en enkel måte, men noen ganger er det ikke noe alternativ. Slåss med deg selv, få resultater, få en seier over seg selv.

Det fungerer slik: hver kilo av brystet er redusert med 20 gram. Ikke anbefalt å bruke i tilfelle av diett, er det slik at du tar for mye bare for en stund. Men hvis du velger en tornefull vei og redusere mengden av skadelige fet mat i kostholdet ditt - vil forbli i seieren.

Det faktum at dietten skjerme deg fra den deilige, men bare for en bestemt periode, for eksempel i en uke. Og denne uken etter slutten av dietten vil du ønsker å spise et menneske. Og vet du hva? Du vil få flere ekstra kg. Så ugunstig alternativ. Mye mer kan oppnås ved å redusere sine normale mengder mat i løpet av dagen. Mer litt vann, har vi ofte forvirre ønske om å ha en drink med ønske om å spise.

2. Sport

Hvordan du kan redusere størrelsen på brystene jenter som elsker å spille sport? Det er visse øvelser etter periodisk utføre muskelmassen øker og fett - nedgang. For å lykkes med denne metoden, engasjert fire ganger i uken, ikke mindre. Husk at du ikke kan gjøre på den forslitte programmet. Så snart begynner å bli vant til øvelsen, vil det bli enkelt å utføre det - erstattes.

Så, jogging på plass kan brukes som starten av klassene. Neste du trenger manualer, små nok for 1 kg, men hvis du ikke er ny i sporten, og en 1-kilos manualer - for deg baby snakke, ta 3 kg. Ligg på magen og fortynne hånd i hånd. Pust ut og slå hendene i en annen stilling - foran ham. Nå puster inn - hånd tilbake. C manualer prozanimavshis 3-4 ganger i 20 repetisjoner.

Følgende øvelsen utføres på en benk (kan være en sofa). Du må gå, slik at med støtte var bare skulderen belte. Heve armene over brystet slik at børstene er plassert overfor hverandre. Pust ut og sakte bære hendene bak hodet. Hvor langt, skjønner du, for da brystmuskulaturen vil belastningen. Dette bør gjøres 3 ganger for 12 repetisjoner.

Du vet hvordan du kan redusere brystkreft, gjøre øvelser med en spesiell gummi band for sport? Videre kan disse øvelsene gjøres, og å gjøre før du blir lei, kan du flere ganger om dagen, når du finner tid. Foruten tyggegummi krever noen støtte for henne som du kastet tyggegummi. Nå flytter bort, og dermed trekke gummi band, legger hendene på brystet nivå. Pust ut - skru armene tilbake, pust - tilbake.

Legg deg ned på ryggen, bøy bena i knærne, løfte dem, ta til brystet, nedre. Så du trenger å gjøre 20 ganger.

Vi er ferdig med igjen å kjøre. Den kan brukes til å stenge tidligere øvelser og stretching eller rask gange. Men i alle fall, ikke glem om slike øvelser. Faktisk, takket være dem, roer kroppen ned etter stress, og melkesyre, som er dannet og blader.

Alle disse øvelsene, er det ønskelig å forsterke makten. Justere første og andre metoden for brystreduksjon, får du et flott resultat. Sørg for å hjelpe den første metoden, den andre, fordi vekten er redusert, og huden? Hva er galt med henne? Det er derfor du trenger å gjøre.

Hvordan redusere brystene for Babulin oppskrifter?

Bøker om folkemedisinen til fattige oppskrifter av denne typen, men det er en av de få som fortsatt kom opp med forfedrene.

For å gjøre dette må du samle flere grønne valmue hoder. Dette vil komprimere, og en trenger ca 50 hoder. Deres helle vann (2 kopper), satt i brann, så når valmuer koke, senker brannen og hold i ytterligere 15 minutter. Slike ostuzhennoy buljong skal renne, og om natten til brystvevet fuktet med dette miraklet potion. Gjør komprimerer hver kveld. Du kan forsegle serviett med plastfolie, for å unngå forurensning, og bære en t-skjorte. I morgen går til dusjen.

Men for større sannsynlighet for forbedring bryst og gjøre spesielle øvelser. Alle har sin egen mening om denne saken, men fra ett bryst kremer kan ikke bare bli redusert. Men hvis pakkene gjøre i kveld, etter en god treningsøkt musklene i brystet og skulderområdet, så vil de selvsagt oppmuntre deg og gi tillit.

Ikke glem å forlate!

Prosessen med brystreduksjon er ikke bare direkte redusere det, men også bryr seg, nemlig tannregulering og støtte tone. Du kan bruke som en butikk kremer og hjemmelagde masker og kremer av egen forberedelse. Kremen produsentene legge til spesielle ingredienser for å legge til rette for løfting, du også prøve en maske av eggeplomme og honning, agurk. Du kan også hjelpe seg selv midt i hjertet. Kontrast dusj massasje for brystkreft bot vil påvirke huden.

Nå som du vet ikke bare hvordan du kan redusere brystkreft, men også hudpleie i løpet av denne reduksjonen. Og dette er ikke uviktig. Dermed mange kvinner tåpelig har oppnådd et godt resultat, hvis de holdes i god form bryster, ikke bare miste vekt raskt uten engang å gjøre fysisk trening. Du gjør det, hvis du mister vekt og trene for å stramme brystet bare vil ikke bo med slapp hud. Og legger til hele komplekset er også slike fin behandling - 100% vil bli fornøyd.

Hvordan redusere brystkreft minst visuelt?

Så lenge du jobber på brystreduksjon, og det er en ganske lang prosess, er det mulig å gjøre størrelsen på brystene vises mindre enn den faktisk er. Tilsvarende vil du oppnå dette ved hjelp av minimizers - undertøy som er laget spesielt for kvinner med en større byste, hjelper det å trekke mer eller mindre overflødig.

Du kan brukes og klær. For eksempel vil V-type kutt ser bra ut på en stor kiste, han optisk redusere den. Men høy hals, som er populær myte visuelt gjør bryststørrelse er mindre, tvert imot fokuserer sin oppmerksomhet.

Velg neobtyagivayuschuyu klær, men ikke posete blusen som gjør deg besfigurnoy og særpreg. Og mindre vekt på Goody: lyse farger i dette området, volanger og volanger, noen andre elementer - du trenger for å bli kvitt dem. Selv om variasjoner er mulig med lys skjerf og perler.

anmeldelser

Ønsket om å redusere bryst er ikke unik for deg, det er kvinner som har slått for å oppnå resultater. Ikke nok bare å vite hvordan du kan redusere størrelsen på brystene hjemme også, vurderinger er viktig i denne saken. Så du kan lære å takle henne, bokstavelig talt, det største problemet de andre kvinnene.

Det er kvinner som er veldig store bryster, om jeg kan si det, natur belønninger. I begynnelsen kan det gjerne, men da det er problemer. Bryst stadig griper også uforholdsmessig titt på bakgrunnen figuren. Når de bestemmer seg for å lære hvordan du kan redusere brystkreft hjemme anmeldelser inspirerende. Det er så mange måter som er knyttet til fysisk aktivitet. Du kan velge din trening hvis vekten av ingen store klager. Sant nok, redusere mengden av fet mat i kostholdet ditt. Husk at å redusere bryst etter en måned vil ikke fungere. Til dette må vi gå, gå og gå. Det viktigste - ikke kaste noe, selv om eksplisitte resultatene ikke vil bli sett på først. Tross alt, du bruker tid på unyttig yrke. Predstvleny mye informasjon om hvordan du kan redusere brystkreft. Anmeldelser legger enda mer tillit til at alt vil slå ut. Slik at brystet er i dine hender.

Det er kvinner som står overfor problemet med store bryster etter å ha barn. Som en gave til sine små gleder, de er godt laget og mengden av overflødig vekt. Mens mødre i fødselspermisjon, de sjelden tenker på et problem, et stort problem som har oppstått. Og så må du se etter en jobb, og det var da klar over alvoret i hendelsen: klær helt for fremtiden, ikke bare paven, men også i brystet. Da begynner de å lete etter måter å redusere brystet i komplekset, se hvordan du kan redusere størrelsen på brystene hjemme, vurderinger av hvor godt kvinner er i stand til å arbeide på. Mange av anmeldelsene bare vet at du ikke kan forvente spesiell diett, må du begynne å spise riktig. Og her er det - tallene på vekten hver gang høsten. Det viktigste - tid til å finne ut hva du trenger for å ikke bare miste vekt, men også til å engasjere seg i fysisk trening, og huden vil se forferdelig etter vekttap. Hvis du handler i henhold til reglene, og resultatene er vanligvis ufattelige! Brystet ser bra ut, smart, og som enhver fødsel var det ikke.

Vær oppmerksom på

Jenter sterkeste å se en lege, hvis brystene, for å si det mildt, bolshevat. Mange har blitt funnet (etter tusenvis av tester) helseproblemer til hormonelle bakgrunn. Det er bedre å gjøre det før heller enn når helse tvunget til å gjøre det. I tillegg kan legen foreslå hvordan du kan rette det du kan redusere brystkreft hjemme. Anmeldelser Forresten, jentene lagt vilje til å marsjere til legen.

Derfor skammer ringe legen. Hvis du opplever at dra til sykehuset, men til slutt det viser seg at du har ingenting å bekymre deg, og legen vil utvikle seg om deg for noen er det en mening, så å kaste det ut av hodet mitt. Han er en lege - som er hans skjebne. Noen det gjør vondt, og deretter helbreder, men i ditt tilfelle er det, tvert imot, vil gi deg, sier det var en falsk alarm. Til slutt, det er flott, du er bekymret for helsen din, er du der som ingen andre vil forstå.