Salat av kylling med ananas: smakfulle klassikere

Kjøtt Frukt kombinere koke lenge. Og alt fordi frukten gir en særegen smak kjøtt. I denne artikkelen vil vi fokusere på salater som bruker kylling og ananas. Utvalg av salater til tider fantastiske. Mengden av ingredienser er noen ganger også. Men først, en oppskrift svært enkle retter: en salat av kylling med ananas.

Salat dette veldig enkelt å tilberede. Det inkluderer alle 4 ingredienser, inkludert majones. I tillegg til kylling, og hermetisert ananas, ost trenger bare å koke den.

Z00 g kyllingbryst kokt, pulverisert og skift i en bolle. Er så åpnet 200 gram krukke av hermetisk ananas, tømt for sin far og strømmet til kylling. Forresten, må ananas være brikker i stedet for ringer. Deretter til den samme 300 g ost gnidd, helles majones, salt og bland.

Det er en annen interessant oppskrift - salat "Ømhet" med ananas. Det første du trenger å koke et pund av kylling og egg 7. Og så, og en annen kutt i store biter. Blir så åpnet og mais hermetisk ananas, blir væske dreneres fra dem og helles til de øvrige bestanddeler. Det gnidd også på et grovt rivjern ost, fint kuttet løk, majones og bland.

Vanligvis osten - nesten konstant ingrediens av fatet 'Salat av kylling med ananas ". Men, de to følgende oppskriftene inneholder ost. Strukturen av den første av dem omfatter de andre vanlige bestanddel - hermetisert sopp. Den andre ingrediensen av mange, og mange av dem ganske uventet.

Så, salat "Ladies fancy" med ananas. Den består av kyllingbryst, løk, ananas, sopp og majones. Først, selvfølgelig, må du koke fileten. Mens det er tilberedt, åpner hermetisk ananas og skjær i små biter. Stekt sopp over middels varme med løk, terninger. Fint kuttet kylling, blandet med andre ingredienser og majones.

Følgende salat av kylling med ananas virkelig interessant og original. Det inkluderer et ganske stort antall ingredienser. Foruten ananas og kylling, i denne salaten inneholder salat, gul paprika, tyttebær. bruke en hjemmelaget saus, som inkluderer sennep, druekjerneolje, sitronsaft, svart pepper For å fylle denne salat.

For å starte rå fileten (300 g) ble skåret i terninger og stekt i vegetabilsk olje til sprø. Samtidig bitene kuttet og paprika (1 stk.). Bland deretter ingredienser tanking. På en plate stablet vaskes og tørkes ved hjelp av salatblader, det kylling, paprika og ananas (100 g), sprenge alle tyttebær og helle sausen.

Mengden av bestanddelene i den endelige oppskrift som er angitt i to porsjoner.

Salat av kylling med ananas i de fleste tilfeller er ikke tung mat, men hvis du bruker lys majones eller bland den med lav-fett rømme, så det er fullt mulig å bli betraktet som et kosttilskudd parabolen. Alt dette bare øker populariteten til disse salater, spesielt blant kvinner.

En annen fordel med salat med ananas - det er den rådende oppfatning at ananas brenner fett. Dessverre er denne egenskapen en ananas oppfunnet folk. Vanligvis fettforbrennende produkter - det er bare en myte, basert på det faktum at på forskjellige ananas og kål dietter folk virkelig gå ned i vekt. Men denne effekten oppnås ved en reduksjon i grunnleggende energiinntak og ikke spesielle egenskapene til produktene som inngår i dietten.

Likevel, ananas - det er riktig produkt for de som ønsker å gå ned i vekt. Det faktum at det ikke har fett og protein, bare 17% av karbohydrater, og resten - det er vann, og vitaminer med sporelementer og andre nyttige stoffer ..

Det er bare spise ananas står med forsiktighet. Spesielt de som har problemer med magen. For folk som har en økt utskillelse av gastric juice, ananas kontraindisert. Selv en frisk person et stort antall ananas bør ikke brukes om gangen.