Velsmakende og sunne havremel cookies: oppskrift fra Julia Vysotsky

Det er få mennesker som er veldig glad i havregryn, men informasjonskapsler fra dette produktet appellerer til mange. Anbud, skarp og smakfull, kan det være en fantastisk frokost eller en god middag. Det er mange måter som du kan koke havrekjeks. Oppskrift fra Julia Vysotsky har flere alternativer.

mutter nytelse

Avhengig av de første komponentene, kan være svært forskjellig å bake havrekjeks. Oppskrift fra Julia Vysotsky med nøtter og sjokolade er helt original. For det trenger følgende produkter: 1 glass havregryn, mel, sukker (brun) og knuste nøtter, 100 gram smør 2 egg en klype havsalt og ½ hvit sjokolade fliser.

Forbered deigen inn i 3 faser:

1. Elt deigen. For å gjøre dette, må du først å smelte litt smør, tilsett sukker og visp grundig tatt. Etter denne blandingen ble lagt inn i mel, salt, egg, nøtter, og alle er godt blandet. På slutten av den allerede ferdig deig tilsett hakket sjokolade.
2. Fra den resulterende viskøse masse er tilstrekkelig til å rulle kulene må være av gjennomsnittlig størrelse hender, rulle i mel, og deretter ekspanderes i en panne. Hver arbeidsstykket bør du trykker forsiktig ned slik at den ligner en liten kake.
3. Bake cookies bør være 20 minutter i ovnen. Temperaturen bør være 180 grader.

Det viser seg svært velduftende og crunchy havremel cookies. Oppskrift fra Julia Vysotsky for elskere av sjokolade.

Kremet og fruktig versjon

Faktisk kan selv nybegynneren elsker lage havrekjeks. Oppskrift fra Julia Vysotsky er så enkelt, at arbeidet ikke vil føre til store problemer. Det viktigste - å ha tilgjengelig de nødvendige ingredienser: 400 g havreflak som kreves av 250 g smør og sukker, 1 egg, 300 g hvetemel 100 ml krem (fortrinnsvis 10%), 3 ts bakepulver, 200 g av de vaskede rosiner og fliser av melkesjokolade (til pynt).

Fremgangsmåten må utføres som følger:

1. Svakt myknet smør, og deretter blande den med sukker, pisket til en homogen masse.
2. Tilsett resten av ingrediensene, kna deigen. Det må bli husket at kremen blir lagt sist.
3. Baking legge et blankt ark av pergament og deretter legge den på deigstykkene i form av runde pellets.
4. Sende en bakerovn i 10 minutter, karakterisert ved at den forhåndsinnstilte temperatur på 200 grader.

Klar-flavored kaker ut på en plate og forsiktig dryss revet sjokolade mens den fortsatt er varm.

For en slank figur

Til favoritt dessert inneholder kalorier så lav som mulig, er det bedre å koke havrekjeks uten smør. Dette alternativet er enda enklere å forrige. For det nødvendigvis trenger: 90 g mel, 200 g av havreflak, 80 g sukker, 5 g av en konvensjonell sprengmiddel, 40 ml helmelk , og 125 g av en hvilken som helst yoghurt.

Trenger cookies som følger:

1. Koble sammen de tørre ingrediensene.
2. Hell melk yoghurt og kombinere den resulterende blanding med tørre produkter. Om ønsket, kan den resulterende pasta tilsettes rosiner, kakao eller nøtter.
3. Den ferdige deigen med en skje (eller fuktige hender), satt på en stekeplate foret med pergament.
4. Stekes i ovnen trenger ca 15 minutter.

For de som elsker en sprø kjeks, vel være å trykke arbeidsstykket til skuffen, slik at det viste seg så tynn som mulig. Men etter baking er nødvendig å forlate det ferdige produktet i en varm ovn i noen minutter. Barn liker også slik uvanlig sødme.

kosttilskudd måltid

Det er veldig vanskelig å nyte kaker for vegetarianere. Faktisk har tilstedeværelsen av egg ikke tillate dem å inkludere slike retter i kostholdet ditt. Men Julia Vysotsky, og for et slikt tilfelle er det et alternativ. Kjeks fra havregryn kan være forberedt på en helt annen måte. For dette formål må bare 10 gram av nøtter eller tørkede frukter, 200 g av en hvilken som helst fruktpuré, 2 kopper havreflak og 10 g kokos.

Vegetariske cookies forbereder ganske enkel:

1. Flakes male i 1 minutt i en blender.
2. Tilsett de gjenværende bestanddeler i formuleringen og kna deigen. Det må bli ganske klissete.
3. På baking hendene eller ved hjelp av en skje-formet preform lå tidligere lå hans pergament.
4. Send i ovn i 17-20 minutter, etter å ha installert deri temperatur på 180-190 grader.

Cookies får en veldig søt, så ingen te eller varm melk er ikke nok. Og som en puré, kan du bruke nesten alle frukt (pære, eple, banan og andre).