Diet for gastritt med høy surhet

En av de mest vanlige og, på samme tid, er ubehagelig magesykdom gastritt. Det finnes ulike former for denne sykdommen som nesten alltid ledsaget av forferdelige smerter i øvre del av magen som stråler til ryggen, samt kvalme. Men riktig ernæring for gastritt med høy eller lav surhet kan hjelpe takle sykdommen og bli kvitt de ovennevnte virkninger.

Først må du finne ut hva slags sykdom. Gastritt - er betennelse i mageslimhinnen. Sykdommen er oftest den skyldige er en bakterie med et langt navn "Helicobacter pylori", som ikke er lett å bli kvitt. Noen medisiner vil ikke hjelpe, vi trenger riktig kosthold for gastritt med høy surhet. Hvis vi kan aldri henne for ikke å forstyrre, men for å bli kvitt smertene, får du enda flere fordeler - tap av ekstra kilo og slanke figur.

Så sørg for å spise riktig, hvis diagnosen "gastritt med høy surhet."

Sammen med slanking trenger å lære noen regler. Først prøver å spise ofte, 5-6 ganger per dag, noe som gir magen din til å føle sult. Hver brikke bør tygges godt, kan du ikke bare svelge. Også fjerne fra din diett alkohol, krydret, stekt og fet mat. Røyking bidrar også til utvikling av gastritt, så avstå fra den.

Diet gastritt med høy surhet betyr bruk av produkter som ikke irriterer kjemisk eller mekanisk gastrisk mucosa. Det er nødvendig for å redusere konsentrasjonen av saltsyre som finnes i magesaft. For å gjøre dette, ikke har noen syltet mat, pickles, krydder, eller røkt. Utelukke fra kostholdet av noe slag av ferskt brød, selv rug. Hvis du har gastritt med høy surhet, gjør at diett for å bruke mel produkter, men i det minste i går, ikke frisk. Gastritt trenger også å glemme deigen og butterdeig.

I noen tilfelle kan ikke spise belgfrukter, bygg gryn, bygg, hirse. Forbudte retter, som inneholder fett kjøtt av dyr eller fugler. Er ekskludert som hermetisk fisk og kjøtt.

Det er en myte at diett for gastritt med høy surhetsgrad består utelukkende av kjøtt, grønnsaker eller fisk supper eller buljonger. Faktisk, i alle fall er det umulig selv å prøve disse rettene, samt okroshka, suppe eller borsch. Du må være forsiktig med frukt og grønnsaker, ikke spise løk, kål, sopp, spinat, syltede grønnsaker og hermetikk der det er minst gram salt og eddik.

Søte elskere vil også måtte føle smerte. Diet for gastritt med høy surhet betyr ikke spiser tørket frukt, iskrem, selv sjokolade. De som er vant til å spise egg til frokost, også blir nødt til å revidere morgen menyen.

Om drikker som kaffe, te, saft, bør du også huske de neste månedene.

Sikkert er det et spørsmål: "Diet for gastritt med høy surhet sulten?". Så, du kan ikke sulte i alle fall. Frokosten inkluderer eggerøre, kjeks, kaker, boller nesdobnye, semulegryn, bokhvete, havre, suffleer, puddinger, tørre kjeks, etc. I løpet av dagen, og til middag kan du spise kokte nudler, pasta, kokt kjøtt, fjærfe, fisk. Alt er tilberedt i smør eller raffinert solsikke.

Som for drinker, kan du drikke svak te, søt saft, kakao, kaffe med melk, supplerer dem med sukker, syltetøy, honning, frukt godteri eller marshmallows.

Dermed er en diett for gastritt med høy surhet ikke en streng, trenger ikke å torturere deg selv forgjeves. Spis så det bør være bare 1-2 måneder, ikke en levetid. Vi må hjelpe kroppen igjen, og meg selv - for å bli kvitt smerter, halsbrann, tyngde i magen. Tenk deg at du snart kan leve uten kvalme eller oppkast etter hvert solid lunsj eller middag.

Følge dietten ikke ønsket det meste menn, men tro meg, er resultatet vel verdt kort tid til å begrense din diett. Tross alt, bortsett fra at du kan ingen hjelpe vinne gastritt.

Helse til deg og din kjære!