Hvordan koke hirse grøt?

Fordi hvete spikelets hirse forberedt, som brukes i matlaging av frokostblandinger. Millet har en mild smak, godt regulerte urter. Dette korn er populært i Afrika, Kina og India, hvor det er ofte brukt for å lage kaker.

Millet grøt er en tradisjonell mat i russiske og tyske kjøkken. I Russland, spise søt grøt (med melk og sukker, blir det tilsatt ved slutten av kokeprosessen) eller en siderett med kjøtt eller vegetabilsk lapskaus. Kina forbrukes uten melk eller sukker, ofte med bønner, søtpoteter, gresskar suppe med hirse inngår i dietten til ammende mødre for å øke mengden av morsmelk og bli sterkere etter fødsel. I Tyskland også spise søt grøt (kokt vann med eple, tilsett honning). Videre kan korn brukes som garnityr næringsstoff legges til supper, stuinger og salater.

Hvordan koke hirse grøt? Bakdel sorterte (fjerne alle urenheter og korn skall uavdrevede), vasket og kokt i melk eller vann med eller uten olje. For å forbedre smaken av mat før matlaging hirse lett stekt til de er gyllenbrune. Millet grøt er bra med frukt eller bær til frokost. Til lunsj, kan siderett av hirse være et alternativ til poteter eller ris og korn kan legges til suppe.

oppskrift 1

Denne retten kan tilberedes til frokost. Vi beskriver i detalj hvordan du koker hirse grøt, og hvilke produkter som er nødvendig for dette:

• 1/3 kopp hirse, vasket og beveget;
• ? Kopp vann;
• ? Kopp av skummet melk eller? Kopp soyamelk ;
• Skje teskje malt kanel (nyttig for personer som lider av hypertensjon);
• ½ teskje vaniljesukker;
• En klype salt;
• 2 ss rosiner (eller mer, for å smake);
• lønnesirup eller honning etter smak.

I en liten kjele helt over vann og melk, helles hirse, kanel, vanilje, salt og rosiner. Ble omrørt og oppvarmet til koking. Ned varmen, dekk med et lokk og koker 25 minutter uten røring. Dersom væsken ikke helt absorbere bygg, og deretter fortsette å koke i 5 minutter eller lenger. Fjern fra varmen, hell lønnesirup eller honning. Det viser seg meget velsmakende hirse grøt!

oppskrift 2

Denne oppskriften beskriver hvordan du koker hirse grøt bare fra korn og vann. Grønnsaker kan tilberedes for et par alene. Grøt er bra for kostholdet lunsj eller middag. ingredienser:

• ? Kopp hirse, bygg sortert ut før koking og vasket i to farvann;
• 1? Kopp filtrert vann.

Hvordan koke hirse grøt for diett middag? Det er ingen problemer her. Helles i vann gryte, hell grits. Ved høy temperatur, bringes til tilbakeløp og omrøres. Kok på lav varme for et par timer, som et resultat av korn er myk og veldig deilig. Grøten er klar!

oppskrift 3

Myk, kremet, duftende frokost trenger barn. Hvordan å lage en deilig hirse grøt? For å velge en høy kvalitet frokostblandinger og god kumelk. Alle korn av hirse bør være en stor, glatt, uten skader, og deres farge - gul. Ikke bruk blek gul eller beige hirse. Foreløpig er melk annerledes mettet (ikke gjennomsiktig!) Hvitt, og noen ganger til og med litt fløte. Produkter for 4 porsjoner med korn tatt i følgende forhold:

• En kopp hirse;
• En kopp melk;
• En kopp filtrert vann;
• salt.

Den gjennomsnittlige verdien av melken strømmet inn i pannen og vann ble omrørt og hellet grits tilsatt salt. Bringe blandingen til tilbakeløp. Stek i 20 minutter, deretter røres med jevne mellomrom. Før servering fatet krydret smak: strødd med tørket frukt, tilsett honning eller olivenolje.

oppskrift 4

På denne måten kan du forberede deilig og næringsrik siderett til lunsj eller grøt til frokost. Nødvendige produkter:

• ? Kopp hirse;
• 1? Kopper kjøttkraft.

I en kjele hell suppen, helle de preparerte korn. Kok opp, dekket med et lokk og ulmet 25 minutter servert varmt kjøtt, fisk, eller som en egen rett.