Hvordan lage kyllinglever med grønnsaker?

Hver husmor, å ta vare på familien sin, prøver å mate sine husholdninger er ikke bare deilig, men sunn mat. En slik rett er kyllinglever og grønnsaker. Cooking oppskrifter med bilder vil bli presentert i dagens artikkel.

Alternativ med potetmos: en liste over ingredienser

For å lage denne deilige og lav-kalori måltider trenger å hamstre på forhånd de nødvendige produkter. Du trenger komponenter som:

• En halv kilo kyllinglever.
• Et par stykker av pepper.
• En eller to gulrøtter.
• Et glass melk.
• En halv kilo poteter.
• Vegetabilsk olje og smør.

I tillegg bør man sørge for å hånd var salt og pepper, for uten dem er det umulig å låse opp den fulle smaken av noe produkt.

algoritmen

Så du får en veldig nyttig kyllinglever med grønnsaker og potetmos, må du strengt holder seg til teknologien forberedelse. Det første trinnet er å koke i lettsaltet vann tidligere skrelles og vaskes poteter.

Mens han vil koke, kan du kutte de resterende grønnsaker. Det er ønskelig å gjøre det til strimler eller små biter. Knust pepper og gulrøtter skal sendes til pannen, smurt med vegetabilsk olje og stek lett.

Nå er det tid for å håndtere den viktigste ingrediensen i maten vår, som kalles "Chicken lever med grønnsaker" (oppskrifter med bilder vil bli presentert i denne artikkelen). Det må grundig renses under rennende vann, tørk og skjæres i fine strimler. Jo mindre bitene er, jo mer delikat smak av det ferdige fatet være. Fry lett saltet leveren som er anbefalt på begge sider, i små porsjoner. At produktet ikke har slått ut for hardt, ikke trenger å vente på en gylden brun skorpe. Ferdige stykker fortrinnsvis fjernet fra skålene ved hjelp av en skimmer for å fjerne overskudd av olje.

Fra kokte poteter, melk og smør må forberede potetmos. Dette kan gjøres tolkushkoy eller blender. Vår kyllinglever med grønnsaker og potetmos klar. Det gjenstår bare å sette på en tallerken og pynt med friske urter og server.

Et alternativ

Jeg vil gjerne presentere deg en mer, ikke mindre velsmakende rett på grunnlag av biprodukt. Så du får en veldig nyttig kyllinglever med grønnsaker (oppskrift med et bilde vil bli presentert i dagens publikasjon), må du hamstre på forhånd den nødvendige sett av ingredienser. For utarbeidelse trenger du:

• En kilo kyllinglever.
• Bank of hermetisk mais.
• 70 gram purre.
• To paprika.
• En gulrot.

I tillegg er det viktig at til rett tid på kjøkkenet viste seg å være seks spiseskjeer tomatpuré eller ketchup, salt, litt mel, malt svart og rød pepper.

Utarbeidelse teknologi

På denne tiden, må du først ta den viktigste ingrediensen av retter, som kalles "Chicken lever med grønnsaker og korn." Forvasket og obsushenny produktet skal sende på en varm stekepanne, smurt og stek lett på alle sider.

Da leveren må flyttes til en beholder hvor den videre prosessen vil forekomme. I samme panne som du vil sende pre-cut og noen stekte grønnsaker. Av banker med hermetisert korn skal renne all væske, samle det i en annen kopp. Selve produktet må legges til leveren, gulrøtter og paprika.

Volume drenert juice bør bringes til hundre milliliter. Du kan gjøre det, fortynne den med kokt vann. Den resulterende væske er nødvendig for å få kontakt med tomatpuré og to spiseskjeer mel.

Pan der kyllinglever med grønnsaker, må du sette på en langsom brann og kok i ti minutter etter koking. Etter denne tid, bør det helle den fortynnede tomatpuré eller ketchup, og kok i ca fem minutter. Da nesten ferdig rett, kan du legge purre i skiver ikke for tynne halv-ringer, og litt venting på bålet.

Kyllinglever med grønnsaker (oppskrifter med bilder) i multivarka

Utarbeidelse av rettene vil ikke ta for mye tid og krefter. Med denne enkle oppgaven kan håndtere selv uerfarne vertinne. For en vellykket gjennomføring av prosessen må reserveres på forhånd en passende sett av produkter. For å lage dette sunn rett trenger du:

• 600 g kylling leveren.
• Fire løk pærer.
• To zubochka hvitløk.

I tillegg bør man være forsiktig om tilstedeværelse av vegetabilsk olje, salt og krydder.

I en bolle hell Multivarki trenger femti milliliter av vegetabilsk olje og sende den til halv ringer av løk. Deretter slår apparatet mode "Steking" og stille timeren i tjue minutter. Etter som kan vaske, tørke og kuttet kyllinglever, uten å glemme å periodisk å røre fremstilling av løk. Når før slutten av programmet vil være ti minutter i koppen du vil laste ned forberedt biprodukt. Kort tid før vilje til grunnleggende ingrediensene du trenger å legge salt, krydder og knuste hvitløksfedd med en kniv.

Lever på indonesisk

Dette er en utrolig velsmakende rett er veldig enkelt forberedt. Den har en unik raffinert smak, så pass på å nyte din familie. For å opprette denne kulinariske mesterverk, trenger du:

• En pund av kylling lever.
• Fire søt pepper (helst rød fargetone).
• To løk.

Blant annet må listen over ingredienser suppleres med vegetabilsk olje, fløte og krydder.

Ved pre-hakket og stekte grønnsaker må legge til leveren og stek alt sammen på høy varme. Det er viktig å kontinuerlig røre produkter som de ikke blir brent. Kort tid før fullføring av prosessen i pannen bør sende krydder og fløte. Klar kyllinglever med grønnsaker, caloric hundre gram, som er 233 kcal leveres med kokt ris.