Hvordan lage ost kaker med epler?

Ostekaker - det er svært velsmakende og sunn rett som er perfekt for frokost og middag. Mange mennesker liker denne maten. Vi tilbyr deg å lage ostekake med epler.

Grunnlaget for parabolen er ost. Det er informasjon at jo større andelen av fett i det, jo mer nyttig produkt for kroppen. Derfor, hvis mulig, velg et fett cottage cheese. Hvem er på en diett, kan du bruke lav-fett produkt, men det er nødvendig å legge til det en skje med yoghurt. Siden kalsium er bedre absorbert av kroppen. I tillegg vil osten smaker bedre.

Et godt alternativ - det er 3% fett. Dette produktet kalsium og proteinet blir beholdt, mens fettinnholdet er minimal. Du kan også bruke cottage cheese 9% fett.

Oppskrifter kake godbiter veldig mye. Nå forteller vi deg noen måter å lage mat cheesecakes fra cottage cheese med epler.

Slike produkter er fremstilt meget delikat, har en lys eple smak, som kan bli ytterligere forbedret hvis Hell en klype kanel.

Det som trengs for matlaging?

• 400 g ost (fettinnhold 9%);
• Artikkel tre. ss mel;
• To kylling egg;
• to epler;
• 2 ss. skjeer av sukker;
• vegetabilsk olje (det er nødvendig for steking).

Av dette beløpet, vil produktene være ca tolv stykker av ferdige ostekaker, men selvfølgelig er dette tallet omtrentlig, fordi det avhenger av størrelsen på ostemasse.

Cheesecakes med epler: oppskrift

1. Frukt skylling under rennende vann, skrelle. Deretter rist (grunne).
2. Ta en bolle, dryss på ost, så pund den med sukker og egg til en jevn røre.
3. Så, i denne kapasiteten, legger eplene. du kan helle en klype kanel, om ønskelig.
4. I den resulterende masse legge mel. Bland alt godt. Som et resultat, bør du få en homogen masse, som du og vil forme fremtiden cheesecakes. Etter det, melkeprodukter må dyppe i mel.
5. Nå trenger vi en panne. Hun satt på brannen, hell vegetabilsk olje og legg ost kaker med epler. Produkter trenger å steke på begge sider til den deilige, sprø. Når cheesecakes vil få en skygge, må du dekke dem med et lokk, kok i sju minutter.

Det er alt, våre ost kaker med epler klar! Derfor kan du sende dem til bordet og å ringe slektninger. Beste spise varm ostemasse med honning eller varm fløte (15% fett).

Kosttilskudd ost kaker med epler i ovnen

Hvis du sitter på en diett og telle kalorier, foreslår vi at du forbereder en diett versjon av denne retten. Disse ost pannekaker med epler bør definitivt spise på en gang, fordi ost, som er den viktigste ingrediensen i parabolen, er viktig for menneskekroppen. La oss begynne ... Hva du trenger for å lage denne retten kosthold?

• 250 g ost (fett-fritt);
• 2 teskjeer støpt sukker .;
• Artikkel 1.5. ss mel;
• En søt eple;
• 2 kylling egg.

Prosessen med koke:

1. Ta en dyp skål eller kjele, hell i det curd.
2. Så eple, vask den under rennende vann, skrelle av skinnet.
3. Så vi trenger et rivjern (stor). Hun gni eple.
4. Så må du blande cottage cheese og frukt shabby.
5. Nå tar eggene, skille dem fra eggeplommene. Vi trenger proteiner. Plommer til side.
6. Proteiner hell i eple-curd blanding.
7. Deretter legger melis. Etter at alt blandes godt for å oppnå en homogen masse.
8. Deretter begynner å helle mel og elt deigen. Legg merke til at det har å holde seg i form, men ikke bli for tett.
9. Deretter med våte hender samle den totale vekt av spisestuen skjeen av deigen og formostekaker.
10. Slå på ovnen.
11. På en stekeplate med bakepapir, legger ut ost kaker med epler. Stek i femten minutter ved 180 grader Celsius.
12. Ferdige produkter Overføring til en plate og la avkjøles litt.
13. Serveres med yoghurt ost kaker kan være det samme eller med bærsaus. Det er best å spise dem lunken. Da de smaker mer delikat. Bon appetit!

Til slutt, en liten

Nå som du vet hvordan å lage ostekake med epler, matlaging oppskrifter vi vil beskrive i detalj. Vi håper at du vil være i stand til å lage en pudding til sine slektninger. De må gjerne slik syrnichki.