Hvordan stramme huden etter vekttap eller unngå dette problemet,

"Mitt lys, speil, fortell meg!" - så glede i nesten alle kvinnene på jorden. Nå en vakker figur, velstelte kroppen rett og slett ikke fortjener beundrende blikk av andre, er det også en indikator på suksess. Overraskende i dette er ingenting. Skjønnhet tiltrekker, fascinerer og er alltid i søkelyset.

Men veien til perfeksjon er ikke lett. Å være overvektig gjør oss tyr til ulike dietter tankene øvelser i fitness - klubber. Selv eier av elegante figurer bruker mye tid for å bringe dem i rekkefølge etter levering. Og etter 40 år for å opprettholde sin silhuett i den ønskede formen mer og mer vanskelig.

I denne søken etter perfeksjon spørsmålet om hvordan å stramme huden etter vekttap enkel og effektiv måte er blitt svært viktig. Og slik slakk er ikke ensartet i hele kroppen. Noen lider av en sagging i området av underarmen, den andre ikke kan håndtere fra sagging i området av magen, tredje skjemamerkelige folder i området av ryggen.

Så, hvordan å stramme huden etter vekttap eller unngå dette problemet?

Det er klart at for å løse ethvert problem er lettere å gå ned i vekt i begynnelsen. Og det første skrittet - korrekt, balansert kosthold. Selv de strengeste dietten har en viss kapell. Mengden mat konsumert per dag bør ikke være mindre enn 1200-1300 kalorier. Kjøtt kan ikke utelukkes, må det være en ikke-fettete og er best dampet. Du må spise trudnousvaivaemye karbohydrater, som inneholder store mengder fiber. Denne variasjonen av korn, belgfrukter, brød fra hvetemel. Vann bør ikke være mindre enn en og en halv liter om dagen. Mage-tarmkanalen trenger for å fungere normalt. Konstant oppblåsthet fra overspising eller omvendt mangel på den nødvendige mengden av mat fører til huden i dette området er strukket, og deretter komprimert. Så det er forståelig at sagged hud etter vekttap på dette stedet.

I tillegg forbedrer riktig diett blodsirkulasjon, som ikke tillater å danne fettvev ødem. For å være helt objektiv, at alle kvinner er sannsynlig å være overvektig. Naturen selv har skapt feminine silhuetter, slik som å gardere seg mot de skadelige effektene av at en del av menneskeheten, som er ansvarlig for å bære og breastfeeding spedbarn. Derfor, for å finne ut nøyaktig hva det er du ønsker å oppnå: perfeksjon for enhver pris, eller muligheten til å nyte en lat egen identitet på denne måten, det du har nå.

Hvis alle disse bekymringene er overvunnet, er neste steg en fitness klubb. Ikke i noe tilfelle ikke starte klasser i gruppen. Pass på å bruke i begynnelsen av noen personlige økter med en trener. Fortell ham hva slags resultater prøver å oppnå, hvilke problemer av helse er i øyeblikket. Treneren selv vil fortelle deg hvordan du kan stramme huden etter vekttap ved hjelp av visse øvelser for å lære å lage ditt eget sett med riktig.

Nå må vi ta hensyn til en rekke av kosmetikk og kroppsinnpakning, ikke glemme dem!

Nå om den mest ubehagelige. Hvis du planlegger å miste mer enn 15 kilo, er det sannsynlig tilfelle blant kosmetiske kremer, treningssentre og spesielle dietter vil ikke være begrenset. At det er ikke å fortelle om de mirakuløse vekttap metoder, ofte stramme huden etter vekttap er mulig bare kirurgisk.

Enhver plastisk kirurg vil fortelle om de forskjellige metoder for å bekjempe fedme, forklare i detalj hvordan å stramme huden etter vekttap ved kirurgi, hvordan du kan forhindre re-tallet kjøpe skjemmende form.

I dag er det mulig å forandre kroppen din på noen måte. Alt avhenger helt av dine ønsker. Bare du kan bestemme på hvilket punkt å stoppe på vei til perfeksjon.