Magisk verktøy - Selleri Slimming

Selleri ifølge dieticians gi effektive vekttap resultater uten å forårsake noen skade. Det nesten ikke inneholder kalorier, og normaliserer stoffskiftet. Noen ganger kan folk selv si at han hadde "negative kalori", det betyr at det gir kroppen mindre energi enn det som er brukt på sin behandling. Derfor er mange dietter så aktivt bruke selleri for vekttap.

Selleri er egnet for bruk i alle typer absolutt. Frøene blir anvendt i sauser, blader og stengler kan spises rå, og roten med en stilk kan koke og bake. Og det er ikke nødvendig å bruke den bare under en diett, det går bra med kjøtt, fjærfe, fisk, sjømat og sopp. Hippokrates skrev om den helbredende egenskaper av selleri og snakket om å bruke den for å bli kvitt plager. Dens regelmessig inntak har en oppkvikkende, oppfriskende og rensende virkning på kroppen. Dette anlegget øker effektiviteten, bedre søvn og roer nervene.

Mye brukt fersk selleri juice for vekttap. Han er anbefalt for pasienter med diabetes og fedme, samt hudsykdommer. Dette juice har betydelig avføringsmiddel og en vanndrivende effekt, normaliserer stoffskiftet bremser ned aldringsprosesser i kroppen og renser det av giftstoffer. Den optimale daglige norm mottar juice til 100 ml.

-sok selleri blandet med en spiseskje honning bør tas før et måltid for å undertrykke appetitt. Det styrker også immunforsvaret og normalisere fordøyelsen.

-upotreblenie juice eller friske stilker av selleri hjelper kvitte seg med overflødig vekt, uten å miste gleden ved livet.

-Hvis drikke blanding av selleri juice med saft av løvetann og brennesle, vil dette bidra til å rense blodet og eliminere sykdommer i huden.

Mange kvinner liker å spise en salat av selleri for vekttap. Den inneholder et stort antall av viktige mineraler for kroppen - sink, jern, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, og vitaminer C, E, A og PP. Takket være denne overflod av næringsstoffer det har en positiv effekt på helsen til hår, hud og øyne. I en uke, kan du gå ned i vekt ved hjelp av to kilo når man skal spise til middag salat "Slim" hver kveld. Hans oppskrift er svært enkel. Det bør være på et grovt rivjern riv sellerirot (du kan forfølge), neper og gulrøtter. Dette hele sesongen med vegetabilsk olje, salt og hell sitronsaft. Som sådan, er det selleri for vekttap meget effektiv.

Hvis du skulle observere diett, så ta oppmerksom på at selleri til kjøttretter som skal legges nødvendigvis. Det hjelper til å behandle tung mat, fremmer frigjøring av magesyren, hindrer rotting prosesser i mage-tarmkanalen, og reduserer dannelsen av gass i tarmen. En annen måte å bruke selleri for vekttap - diett på selleri suppe. Oppskriften er ganske enkel, og det kan være så mye som nødvendig. Ingredienser: 300 gram selleri (du kan ta blader, stengler, røtter eller alle sammen), 4-5 tomater, 500 gram kål og 2 paprika. Tomater og kål kan ta i hermetisk form. Alt dette er kuttet og satt i kokende vann og kok i 10 minutter over høy varme, deretter over svak varme til de er møre. På slutten av sovne fint poshinkovat greener, dekk tett med lokk og la det brygge.

Hvis du spiser selleri å miste vekt, ikke glem å mate dem deres favoritt mann. For menn, er dette rett og slett vegetabilsk magiske egenskaper, er en kraftig afrodisiakum (øker vitalitet og forbedrer styrke), og dets anvendelse er en god hindring av prostata (dette er godt å spise den sammen med epler i revet form).