: Peach flate fersken: sammensetningen og anvendelse av

De russiske flate fersken ble innført for ikke lenge siden, og først denne frukten skapte forvirring blant innbyggerne. Og den høye kostnaden av kjøpere presset. Nå har alt forandret. Folk smakt frukten av outlandish, er beundringsverdig smak. Saftig aromatisk massen med den første bit vinner.

Mange mennesker feilaktig tror at dette er den kinesiske hybrid krysset med fiken - myter rundt denne type frukt går mye. Faktisk fersken - en uavhengig slag, har ingenting å gjøre med fiken, bortsett fra at den uvanlige formen, er de like. Det bør bemerkes at har bare stein steiner kan påvirke varianter (kirsebær plomme, mandel, plomme, aprikos).

Denne slags frukt er motstandsdyktig mot frost, i motsetning til den vanlige "hårete" og nektariner. Generelt er det aroma og smaken av denne frukten nesten ikke forandret seg, bortsett fra at den langsgående bein litt mindre. Flat fersken er også delt inn i flere typer: ny: Peach, Vladimir: Peach and White.

Absolutt alle varianter av fersken steiner er rike på vitamin kompleks. De er kalorifattig og næringsrik. Selv hermetisk frukt beholde noen nyttige elementer, så i sin tid av modning avlinger flere kompotter og syltetøy, for å nyte smaken av vinter og få styrke.

kjemisk sammensetning

Flat fersken er rik på organiske syrer: vinsyre, eplesyre, sitronsyre. Det finnes et stort innhold av makro- og mikroelementer: mangan, fosfor, kalium, sink, jern, selen og magnesium. I tillegg er det en av de få frukter, der det er en rekke vitaminer: C, E, K. Det er også i massen inneholder en stor mengde av pektin, karoten, sukrose.

Frøene er rike på essensielle, fettstoffer og mandel oljer. Det bør bemerkes at i bein er til stede vitamin B17, som er viktig for mennesker. Dette er en ekte kjemoterapeutisk middel som dreper kreftceller uten å skade sunt.

For å vise flat fersken

Barneleger anbefaler moden frukt nødvendigvis inkluderer babymat diett. De ikke forårsaker allergier, sikre normal drift av tarmkanalen, og forbedre immunitet. Hvis du lider av hyppige forstoppelse, så fersken for å takle denne ubehagelige sykdommen, samt nøytralisere overflødig luft i magen og gjenopprette metabolisme. De er svært nyttig for personer med hjertesykdom, galleveier, lever og nyrer.

Frisk frukt er anbefalt for gravide, spesielt i løpet av toksisitet, de er godt nøytralisert av kvalme og fylle kroppen med vitaminer. Under depresjonen i stressende situasjoner i stedet for sjokolade og bakervarer spise fersken. På grunn av nærvær av magnesium, kan denne frukten lindre irritabilitet og spenning.

Fersken er mye brukt i folkemedisinen og i kosmetikkindustrien for foryngende effekt. Masker til frukt bidrar til å redusere rynker. Det er nok å utføre slike prosedyrer flere ganger i uken for å gjøre huden din merkbart strammet, myke og fukte.

Kontra

Hvis du er overfølsom og diabetes ikke kan spise disse fruktene.