Pomelo. Frukt for nytelse og vekttap

Alle er godt klar over de fordelaktige egenskapene til sitrusfrukter. Hvorfor er det nyttig om morgenen å drikke fersk appelsinjuice, og hvor mange av oss er også klar over hvor raskt å miste vekt ved hjelp av sure frukter? Men på hyllene er det flere og flere typer eksotiske frukter, hva er deres fordeler vi vil prøve å forstå. En av de mest bemerkelsesverdige "nyhetene" er pomelo.

Pomelo - frukt, som regel pæreformet. Størrelsen er ofte større enn grapeprut, men i noen tilfeller kan vekten nå et kilo. Fargen er vanligvis lys grønn, gul eller lyse oransje. Kjøttet kan være grønt, gult, rødt og jevnt hvitt. Smaken er mer som en oransje. Fetens hud er ganske tykk, men det er ikke vanskelig å fjerne det. Du kan enkelt skille en god frukt med lukten. Fokuser på en rik smak.

Fødestedet til denne frukten er Kina. Begynte å vokse den tilbake i det 100. år f.Kr. Til denne dagen betraktes denne frukten i det himmelske symbolet på velstand og velstand. Pomelo spiller også en stor kulturell verdi. I Kina er det vanlig å gi frukt i det nye året, og i Thailand blir de donert til ånder under religiøse kulturer og ritualer.

De viktigste dyrkningsstedene ligger i Thailand, Taiwan, India, i Sør-Japan, i Vietnam, Israel, Tahiti-øyene og i California. De største kundene til denne frukten er europeerne. Tross alt er den aktivt brukt i matlaging. Det er en ingrediens for salater, og en kakefylling, et tillegg til fisk og kjøtt, og mye mer. I motsetning til deres slektninger er pomelo en frukt som kan lagres i en hel måned i normal romtemperatur.

Ofte om sommeren i Europa, kjøpe en pomelo frukt . Fordelene med sin masse og juice er ubestridelig. Den slukker i lang tid, selv den mest intense tørsten, også denne sitrus er valgt for å forbedre kroppens generelle tilstand. Pomelo - frukt med høyt innhold av askorbinsyre, essensielle oljer, mikroelementer, antioksidanter og vitamin A. Dessuten renser dets bruk blodkar, normaliserer blodtrykket, gjenoppretter balansen av vitaminer. Derfor anbefales pamelitis til bruk hos hypertensive pasienter.

Det er også verdt å påpeke at pomelo er en ganske fruktbar frukt. Det kan virkelig bidra til vekttap. Frukten inneholder et lipolytisk enzym som øker prosessen med proteinbrudd. I tillegg, på grunn av "fleshiness" av lobules, er følelsen av sult tilfredsstilt i lang tid - bare på grunn av dette er allerede verdt å kjøpe pomelo. En frukt, kaloriinnhold som bare er 29-30 kcal per 100 gr masse er perfekt for en mono-diett. Men ikke mer enn tre dager. Forresten har grapefrukt de samme indikatorene, men verdien har jo mindre. Det er ubeleilig å rengjøre det. For å komme til massen, er det nødvendig å tinker. Ja, og smaken av grapefrukt er betydelig forskjellig fra pomelo. En frukt hvis kaloriinnhold ikke er forskjellig fra en bitter fyr, og søthet ligner noe mellom mellom oransje og kleumantin, i teorien, skulle få stor popularitet, men dette har ikke skjedd enda. Grapefrukt i vårt land ble brakt mye tidligere. Så viste det seg, som i uttrykket: "Hvem først steg, det og ..." tellere.

I supermarkeder er det ikke vanskelig å kjøpe en pomelo frukt. Fordelene med disse fruktene er åpenbare, fordelen også. Faktisk kjøper du en grapefrukt med dydene til en oransje. I tillegg er å rense disse fruktene utrolig enkle, bokstavelig talt i to bevegelser. Denne frukten som er viktig for orientalske kulturer, tar sin plass "under solen" og vil slutte å være en sjelden og eksotisk frukt "for å miste vekt". Selvfølgelig, valget av frukt - et rent individuelt tilfelle, og noen ganger gjør det så: det som er nyttig, som det minste. I tilfelle av pomelo er dette kurset helt utelukket!