Bakt gresskar med kremost - velsmakende og sunn rett!

Hvis du ønsker å skjemme bort sine kjæledyr på samme tid svært velsmakende og sunn rett, deretter et flott alternativ ville være en gryte av gresskar med ost. Denne retten har definitivt å smake som voksne familiemedlemmer og barn, og hans matlaging ikke ta lang tid.

Bruken av cottage cheese og gresskar

Cottage cheese gryte med gresskar består av to nyttige produkter, slik at vi har til å dvele ved sine meritter. Først av alt, som du vet, er det curd en del av et sunt kosthold og regnes som et kosttilskudd. I tillegg inneholder den proteiner, aminosyrer som er rike på verdifulle, den består av viktige elementer, slik som kalsium, jern, fosfor og magnesium. Ostemasse bør være en integrert del av kostholdet til hver person, og særlig barn og gravide kvinner.

Gresskar inneholder mange vitaminer, mineraler og sporstoffer som trengs for både barn og voksne. Dette vegetabilsk er til stede mester jerninnhold. Bruk av gresskaret mat fremmer normalisering av metabolisme, utskillelse av overflødig væske, er det vist i kardiovaskulære sykdommer. Dessuten er dette vegetabilsk en lav-kalori, og anbefales for dietten.

Oppskrift gryte av gresskar med epler og ost

Denne retten er svært velsmakende og velduftende, og koker det er ikke vanskelig. Som er det for alle, selv de som ikke er veldig glad i gresskar.

ingredienser

For matlaging gryteretter trenger du: et gresskar - 1 kg semulegryn - artikkel 5. l pund av ost, store epler -. 1 kg, 5 Art. l. sukker, to egg, malt hvite kjeks - 3 ss. l, vanillin, kanel -. 2 ss. l., smør, brødsmuler til panering og sitronsaft.

forberedelse

Skjær renset gresskar i terninger og kok til det blir mykt nok. Bland 3 ss sukker med semulegryn og legge til kokte grønnsaker. Blandingen skal være grundig kna og la stå i 20 minutter for å semule myknet. På dette tidspunktet, fjerner vi eplene fra kjernen og skrell, skåret i terninger og hell sitronsaft slik at de ikke formørket, og deretter småkoke på en tørr stekepanne til den er myk. Den form som det er planlagt å bake dessert, fett med smør og strø brødsmuler. Til en blanding av gresskar og semulegryn legge ett egg og brødsmuler. Denne massen er spredt i en ildfast form, jevnt distribuere og dryss med kanel. Å legge et lag av epler, og også flate kanel. Nå er det nødvendig å fremstille det tredje laget. For å gjøre dette, bland eggeplommer med kremost og 2 ss. l. sukker. Beat proteinskum, for å legge til og blande ostemassen massen. Den resulterende blanding ble spredt inn i en form og oppvarmet til et skip på 200 grader ovn. På slutten av 20-25 minutter av din gryte av gresskar med ost og epler vil være klar. Bon appetit!

Dessert pudding med gresskar og semulegryn, ost, epler og rosiner

Denne retten kan trygt kalles en annen flott dessert retter som avviker utmerket smak og er ganske lett å forberede seg.

ingredienser

For å gjøre dette dessert, trenger vi følgende produkter: en halv kilo gresskar, lys rosiner - 50 g eple - 1 stk, sukker - 4 ss. l, et halvt glass melk, 50 g smør, cottage cheese -. 300 g, ett egg, 2 ss. l. semulegryn, lav-fett rømme - 5 Art. l.

Fremgangsmåten for fremstilling

Vi begynner å forberede våre dessert. Fjerne gresskar fra frøene og skallet, gni på et grovt rivjern og spredt i en gryte, der vi legger melk og et par spiseskjeer sukker. Denne massen småkoke over lav varme i omtrent 20 minutter før fordampning av væsken. For et par minutter før slutten av denne prosessen legger vi til pan smør. Rosiner helle varmt vann og la den i flere minutter. På denne tiden, vi renset fra huden og kjerne eplet og skjær i små terninger. Etter det, tilsett rosiner og eple gresskar masse og bland godt. Sett osten i en bolle, for å drive et egg i den, legge rømme og sukker og bland. Og hell semulegryn, røre og la stå i et par minutter til krysset kan hovne opp. Skjema for baking frakk med smør og dryss med brødsmuler. Etter det lå det en halv ost blandingen, deretter massen av gresskar, og toppen igjen curd. For at gryte var sprø, smør den med rømme på toppen. Sende et skjema i forvarmet 180 grader ovn i 30-35 minutter. Deilig gryte av gresskar i ovnen er klar! Gi dessert Avkjøl litt og server med honning, rømme eller kondensert melk.

Hvordan lage gresskar pudding med kremost i multivarka

I dag flere og flere husmødre kjøper en slik fantastisk assistent på kjøkkenet som multivarka, som i mange tilfeller bli et alternativ til ovnen. Bakt gresskar med kremost, også, kan lett være forberedt på det.

ingredienser

For å gjøre dette trenger dessert: gresskar renset revet - 0,5 kg, melk - 100 ml, cottage cheese - 150 g Egg - 1 stykke, mel - 1 ss. l., vanillin og søtningsmiddel (sukker eller honning).

Fremgangsmåten for fremstilling

Cottage cheese gryte med gresskar multivarka kokte svært enkelt og raskt. Til å begynne legge ut en pre-revne grønnsaker i en bolle, fyll den med melk, slå på "Cook" modus og er klar i ca 10 minutter, huske å røre hele tiden. Med blanderen fnugg ost med egg og deretter tilsette til denne blanding et søtningsmiddel og mel smak. Den resulterende forskyve vekten til den kokte gresskar i en bolle Multivarki. Spør "Baking" modus og klar for 40 minutter. Den ferdige retten er nødvendig for å avkjøle litt og server med honning og melk.